Idamaade teraapiad Sinu tervise heaks
Saavuta parem tasakaal ja heaolu
Minust
Minu nimi on Kristiina Abel. Olen eluaeg olnud sportlik, tegelenud muusikaga, omandanud majandushariduse ja töötanud eri pankades ning riigiametis. Eri perioodidel olen aga hädas olnud nii spordivigastustega kui muude terviseprobleemidega, nagu allergiad, migreen. Otsides looduslikke viise keha toetamiseks hakkas mind huvitama hiina meditsiin ja Jaapanist pärit Ki-Shiatsu teraapia. 2025. aastal asusin lisaks õppima Tallinna Tervishoiu Kõrgkooli õenduse erialale. Usun, et teadmised nii ida kui lääne meditsiinist aitavad mul mõista inimese kehas toimuvat paremini ja see aitab mul pakkuda oma teenuseid professionaalsemalt.
Mul on hea meel teid vastu võtta Rene Bürklandi hiina meditsiini ja tervisekeskuses Dao.
Teraapiad ja massaažid
Ki-shiatsu teraapia
Ki-shiatsu on Jaapanist pärit terviklik kehateraapia. Läbi puudutuste ja venituste aitab teraapia vabastada kehas energiablokeeringuid, taastada elujõu vaba voolamise ning toetada keha loomulikku isetervenemise võimet. Regulaarne ki-shiatsu teraapia aitab hoida tugevana immuunsüsteemi. Teraapiat soovitatakse stressi, unetuse, ainevahetushäirete, pea-, kaela ja seljavalude leevendamiseks. Vaata tutvustavast videost, kuidas teraapiat tehakse ja kuidas see aitab keha toimimist paremini mõista.
Moksa
Moksa- ehk soojusravi on traditsioonilise Hiina meditsiini teraapia, kus akupunktide ja energiakanalite soojendamiseks kasutatakse kuivatatud hariliku puju (Artemisia vulgaris) põletamisel tekkivat ravitoimega soojust. Moksa sobib hästi külmatunde, kroonilise väsimuse, seedevaevuste, samuti liiges- ja lihasvalude leevendamiseks ning aitab tugevdada immuunsust.
Kaela- ja ülaselja massaaž
See massaaž on suunatud pea-, kaela, õlavöötme ja ülaselja piirkonda kogunenud füüsiliste ja ka emotsionaalsete pingete leevendamisele, samuti aitab see parandada meeleelundite talitlust. Neis piirkondades asuvate akupunktide põhjalik mõjutamine tagab massaaži sügava ja tasakaalustava toime.
Neeru ja väikse vaagna massaaž
Massaaž toimub alaselja ja kõhu piirkonnas. See sobib hästi alaselja ja põlvede valu korral, samuti, kui tunned pidevat väsimust, kurnatust; kui sul on tihti külmad jalad või esineb turseid. Massaaž on näidustatud urineerimishäirete korral ning viljakus- ja hormonaalsete probleemide korral.
Miks tulla minu juurde teraapiasse ja massaaži?
Süvenemine ja pühendumus
Võtan Sinu jaoks alati aega. Soovin pakkuda Sulle tuge Sinu heaolu ning tervise toetamisel.
Terviklik lähenemine
Keskendun keha tasakaalule tervikuna toetudes nii idamaade tarkusele kui ka tänapäevastele terviseteadmistele.
Klientide tagasiside
